Плоскостопие может стать причиной головной боли

Прежде чем начать разговор, давайте пройдемся по улицам, присмотримся, как снашивается наша обувь. У одних - она перекошена во внутреннюю или наружную сторону, каблук резко стесан с одного края, у других – в основном, у женщин преклонного возраста, обувь в области носка уродливо искривлена. Отдельные «изобретатели» вынуждены делать надрезы на обуви, ибо их пальцы крючкообразно деформированы...

Стопа - это единый орган, обеспечивающий ходьбу, опору и амортизацию. Обеспечение этих функций возложено на 26 костей, создающих поперечный и продольный свод стопы. Нарушение правильных соотношений между костями, формирующими стопу, приводит к функциональным нарушениям, следствием чего и являются разные деформации стопы и пальцев.

По происхождению плоскостопие может быть как врожденное, так и приобретенное: травматическое и статическое. На долю врожденного плоскостопия приходится всего 3% всех случаев. Установить его можно только в 5-6 –летнем возрасте. До этого у всех детей обнаруживаются признаки плоской стопы.

Статическое плоскостопие встречается наиболее часто (82.1%). Причина его - в слабости мышц голени и стопы. Развитию статического плоскостопия способствует конституционная предрасположенность, но основная причина - перегрузка стоп, развивающаяся в результате переутомления тяжелой физической работой, от работы стоя, от увеличения веса тела, от уменьшения силы мышц с возрастом.

Каковы же симптомы начинающегося статического плоскостопия? В начальном периоде наблюдается повышенная утомляемость мышц, появляются боли на подошве в центре у внутреннего края пятки, на тыльной стороне стопы, у основания пальцев, на передней поверхности голени, в коленном и тазобедренном суставах. С возрастом эти боли появляются почти у каждого в той или иной степени. Обычно боли усиливаются к вечеру после длительного пребывания на ногах.

Даже при отсутствии болей признаками развивающегося плоскостопия являются удлинение или расширение стопы. Больные замечают, что вынуждены покупать обувь на 1-2 размера больше чем раньше. Стопа при этом становится плоской, широкой, опускается на внутренний край.

Постепенно за счет деформации пальцев стопа становится короче и еще шире, с полным уплощением поперечного и продольного свода. В этой стадии больному можно помочь только оперативным путем, восстановив анатомическое положение пальцев стопы.

Как предупредить развитие статического плоскостопия? С детства следует вырабатывать правильную походку - избегать сведения и разведения носков при ходьбе. Людям, работа которых связана с необходимостью долго стоять на ногах, рекомендуется параллельная постановка стоп и периодический отдых на наружных краях стоп. В конце рабочего дня полезны теплые ванны с массажем стоп и голеней и специальные физические упражнения. Очень важно ношение физиологической обуви, подобранной точно по ноге. Высота каблука - 3-4 см, использование стелек-супинаторов.

Продолжая разговор о развитии плоскостопия, в дальнейших публикациях мы более подробно остановимся на вопросах профилактики, ранней диагностики, консервативного и оперативного лечения деформаций, болей в различных отделах стопы, включая пальцы ног. Особое внимание будет уделено начальным проявлениям деформаций, еще не сопровождающихся болевыми ощущениями, что не вызывает необходимости своевременного обращения специалисту. Ведь основную группу людей только боль приводит к ортопеду, но это уже не своевременное обращение....

Автор: Галина Громак


Источник: luxritz.ru Автор: Др. Мед. Галина Громак, сертифицированный травматолог - ортопед.
07:18 12.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Бизнес и финансыИскусство и культураПсихологияМедицина и здоровьеДом и семьяЖивотные и растенияСтроительство и ремонтКомпьютеры и ИнтернетТовары и услугиЕда, рецептыИнтимная жизнь
Познавательное

Как справиться с кризисом сред...

Молодые мужчины легко реагируют, если случаются пр...

Детские маскарадные костюмы: в...

Новый год – любимый день многих. В особенности его...

Обследование зданий. Для чего ...

Причины проведения строительной экспертизы зданий ...

Что такое блог и для чего он н...

Люди, которые впервые слышат слово «блог» часто ...

Как приготовить карбонару? Ист...

Итальянская кухня почти не имеет противников. Она ...

Диагноз - рассеянный склероз. ...

Рассеянный склероз, болезнь центральной нервной си...

Вкусные рецепты: Булочки-сайки...

Булочки-сайки-лентяйки с горьким шоколадомДобрый д...

Для всякого хорошего дела треб...

В 1879 году два брата, Джордж и Уильям Вельмонд. С...

Как самому выложить кафельную ...

Моя статья для тех кто хочет сам попробовать вылож...

Кого ты слушаешь?! Или чьи сов...

Привет друзья! Я, Андрей Кербунов.Верно говориться...



О портале:

Наш интернет портал сделан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-портал удобным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем ресурсе позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.