Как справиться с кризисом среднего возраста?

Молодые мужчины легко реагируют, если случаются проблемы на работе или в личной жизни. Да и окружающие привыкли ошибки молодых людей списывать на молодость и неопытность. В этом возрасте у мужчины поселяется стойкая уверенность, что весь мир у его ног.

Намного сложнее становится, когда мужчина приближается к сорокалетнему рубежу. Нервируют завышенные требования окружающих, происходит переоценка собственных ценностей и возможностей.

Мужчина старается найти ответы на вопросы: чего он добился, на что потратил лучшие годы и что его ждет впереди. Это явные симптомы кризиса среднего возраста. У мужчины появляется недовольство собой, он начинает сравнивать себя с более молодыми людьми и с огорчением замечать, что признаки молодости исчезают. Отсюда частые депрессии и психологические расстройства.

Мужчина, достигая сорокалетнего возраста, стремится доказать окружающим и себе, что он еще молод и в прежней форме. Именно на этот возраст приходится множество разводов и самоубийств. Мужчина меняет гардероб, работу, привычки, подражая молодежи. Порой это выглядит нелепо и смешно. Может уйти от супруги к более молодой женщине, таким образом мужчина пытается удержать ускользающую молодость. Однако лысеющую голову, морщины и образовавшийся живот не скроешь модной одеждой и молодой женой. Как справиться с кризисом среднего возраста

Здесь подходит правило, призывающее поменять отношение к ситуации, когда не можешь ее изменить. Вместо того чтобы впадать в депрессию и устремляться в погоню за молодостью, поменяйте свои взгляды и переосмыслите все происходящее. Ничего страшного не происходит — вы стали старше, возможно, утрачена былая форма, но вы же стали мудрее, приобрели драгоценный опыт, многого достигли, у вас есть все, чем можно гордиться. Престижная работа, хорошая должность, свое жилье, крепкая семья, любящие дети — разве это повод для уныния?

Кризис среднего возраста не существует в реальности, он живет только в наших головах. Все определяется вашим мышлением. Избавьтесь от мрачных мыслей, поговорите с друзьями, отправьтесь в семейное путешествие, вспомните о давно забытом увлечении. Старайтесь замечать хорошее в окружающем мире — и повод для радости обязательно найдется.

Займитесь спортом, бросьте курить, полюбите здоровый образ жизни, чтобы всегда иметь свежий вид и бодрое настроение. Самое время вспомнить о стремлениях молодости, которые остались забыты, сейчас у вас больше возможностей их осуществить. У вас появилось больше свободы выбора, вы можете сменить надоевшую работу, вас уже не удерживают маленькие дети от решительных поступков в плане карьеры. Приобретенный опыт и знания только на пользу вашим новым победам и достижениям.

Кризис среднего возраста — важный период в жизни, он может научить мужчину лучше понимать себя и окружающий мир. Бесшабашная молодость осталась в прошлом, но старость еще далека, есть время и возможность для полноценной счастливой жизни. Используйте все радости, что дарит вам этот возраст. Научитесь ценить и получать удовольствие от каждой прожитой минуты, тогда никакие кризисы вам не страшны.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:36 31.10.2017 Luxritz.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Как правильно подобрать каминокоплект

Как правильно и недорого выбрать каминокоплект Уют в доме всегда остается важным вопросом, особенно с резким приближением холодов. Уютно в помещении должно быть не только в температурном значении дан...

Что выбрать - Nvidia или Radeon? Видеокарты

При покупке компьютера остро встает вопрос выбора видеокарты. И все спрашивают: что лучше — ATI или Nvidia? Я испытал на своей шкуре все «прелести» видюх обоих брендов, и поведа...

Много родственников: хорошо или плохо?

Сразу вспоминается расхожее утверждение про то, что лучшая жена — это сирота. Или на крайний случай — с идеальной тещей, которая живет далеко и приезжает раз в год. Ну, мужу в э...

«Мария, Мирабела» - «чудесный-расчудесный» фильм-м

Это сейчас нам кажется вполне привычным, когда на экраны выходит очередной художественный фильм с мультяшными героями. Все эти гарфилды, бурундуки и зачарованные уже стали восприниматься как само собо...

О информационном портале:

Наш интернет портал сделан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-портал удобным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем ресурсе позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.