Как справиться с кризисом среднего возраста?

Молодые мужчины легко реагируют, если случаются проблемы на работе или в личной жизни. Да и окружающие привыкли ошибки молодых людей списывать на молодость и неопытность. В этом возрасте у мужчины поселяется стойкая уверенность, что весь мир у его ног.

Намного сложнее становится, когда мужчина приближается к сорокалетнему рубежу. Нервируют завышенные требования окружающих, происходит переоценка собственных ценностей и возможностей.

Мужчина старается найти ответы на вопросы: чего он добился, на что потратил лучшие годы и что его ждет впереди. Это явные симптомы кризиса среднего возраста. У мужчины появляется недовольство собой, он начинает сравнивать себя с более молодыми людьми и с огорчением замечать, что признаки молодости исчезают. Отсюда частые депрессии и психологические расстройства.

Мужчина, достигая сорокалетнего возраста, стремится доказать окружающим и себе, что он еще молод и в прежней форме. Именно на этот возраст приходится множество разводов и самоубийств. Мужчина меняет гардероб, работу, привычки, подражая молодежи. Порой это выглядит нелепо и смешно. Может уйти от супруги к более молодой женщине, таким образом мужчина пытается удержать ускользающую молодость. Однако лысеющую голову, морщины и образовавшийся живот не скроешь модной одеждой и молодой женой. Как справиться с кризисом среднего возраста

Здесь подходит правило, призывающее поменять отношение к ситуации, когда не можешь ее изменить. Вместо того чтобы впадать в депрессию и устремляться в погоню за молодостью, поменяйте свои взгляды и переосмыслите все происходящее. Ничего страшного не происходит — вы стали старше, возможно, утрачена былая форма, но вы же стали мудрее, приобрели драгоценный опыт, многого достигли, у вас есть все, чем можно гордиться. Престижная работа, хорошая должность, свое жилье, крепкая семья, любящие дети — разве это повод для уныния?

Кризис среднего возраста не существует в реальности, он живет только в наших головах. Все определяется вашим мышлением. Избавьтесь от мрачных мыслей, поговорите с друзьями, отправьтесь в семейное путешествие, вспомните о давно забытом увлечении. Старайтесь замечать хорошее в окружающем мире — и повод для радости обязательно найдется.

Займитесь спортом, бросьте курить, полюбите здоровый образ жизни, чтобы всегда иметь свежий вид и бодрое настроение. Самое время вспомнить о стремлениях молодости, которые остались забыты, сейчас у вас больше возможностей их осуществить. У вас появилось больше свободы выбора, вы можете сменить надоевшую работу, вас уже не удерживают маленькие дети от решительных поступков в плане карьеры. Приобретенный опыт и знания только на пользу вашим новым победам и достижениям.

Кризис среднего возраста — важный период в жизни, он может научить мужчину лучше понимать себя и окружающий мир. Бесшабашная молодость осталась в прошлом, но старость еще далека, есть время и возможность для полноценной счастливой жизни. Используйте все радости, что дарит вам этот возраст. Научитесь ценить и получать удовольствие от каждой прожитой минуты, тогда никакие кризисы вам не страшны.


18:36 31.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Популярное

Правильно выбираем cms и домен для сайта

Оптимальный вариант при регистрации домена - это домен второго уровня. В таком случае сразу по...

Методы интернет маркетинга для привлечения трафика

Самый популярный вопрос, который задают большинство владельцев веб сайтов, как привлечь больше трафи...

Как защитить свой бизнес

По общей процедуры банкротства, предусмотренной в ЗУ «О восстановлении платежеспособности должника и...

Не ищете “волшебную” кнопку

Тот, кто хочет всего и сразу, как правило - не имеет ничего и никогда! Существует множество причин, ...

Какие технологии изменили мир? Передача информации

Тысячи лет, от самого-самого возникновения человеческой цивилизации, обмен информацией между людьми ...

Вкусные рецепты: Суп "Буйбес" /французск

Суп "Буйбес" /французская уха/По сути своей буйабес- это уха. Есть много вариантов, но я буду описыв...

Как не оттолкнуть от себя ребенка?

Думаю, нет на свете человека, который хотя бы раз в жизни не общался с детьми. А мамочки и папо...

«Я знаю, ты можешь!», или Как правильно ставить це

Очень часто мы даже не задумываемся, по какому сценарию живем. Многие из нас считают, что только сам...

С чего начинались и какими стали молодежные сериал

Молодежные сериалы — вещь узко специальная, и даже если вам изо всех сил не хочется расст...

Актуальна ли сегодня излишняя принципиальность?

Принципиальность всегда считалась хорошим качеством, характеризующим личность с лучшей стороны. Сего...



О информационном портале:

Наш интернет портал сделан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш веб-портал удобным для просмотра.

Содержательная и познавательная информация, которая собрана на нашем ресурсе позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить большое количество времени для поиска ответа на необходимый для тебя вопрос.