Возвращаем коже молодость

Кожа является одним из главных и первых показателей состояния здоровья человека. Чаще всего это касается кожи лица. Некоторые патологии способны оставлять отпечатки на коже вашего лица. Кожа лица реагирует на патологии пищеварительной системы, патологии органов кроветворения, почек, нервной системы и множества других органов. В частности это касается женщин.
Мешки под глазами, появление черных точек, угрей, желтуха, морщины, отечность лица, сухость и шелушение кожи, ломкость и выпадение волос — это только некоторые из проявлений различных заболеваний на женском лице.
Так как же омолодить кожу лица?
Для начала необходимо отказаться от вредных привычек. Курени и алкоголь не помогут вашему самочувствию и внешнему виду.
Улучшение питания. Важно уменьшить потребление острой, жареной, жирной, соленой пищи. Употребляйте больше клетчатки ( капуста, огурцы и другие овощи). Заставьте себя принимать пищу в одно и то же время. Эти простые меры улучшат ваше пищеварение, придадут легкость и это быстро окажет хорошее влияние на кожу лица.
Если ваша кожа пожелтела или побледнела, не будет лишним сдать анализ крови. Эти признаки могут быть симптомами нескольких патологий пищеварительной системы и крови.
По возможности используйте минимум косметики. Если это не возможно, старайтесь выбирать косметику на основе натуральных ингредиентов.
1-2 раза в неделю делайте натуральные маски (отвар липы, мяты, ромашки, подорожника, сметана, простокваша). Протирайте лицо лимонным или капустным соком. Они наполнят кожу витаминами.
Выполняйте эти простые правила, и вскоре вы увидите, как преобразится ваша кожа.
Медицинская энциклопедия - справочник

Отзывы и комментарии